W ramach ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją 23.02.2026 roku w naszej szkole zorganizowano szereg działań mających na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami.
W klasie 7a odbyły się warsztaty poświęcone tematyce depresji, podczas których uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, czym jest depresja, jakie są jej objawy oraz gdzie można szukać pomocy. Zajęcia miały charakter interaktywny – młodzież pracowała w grupach, brała udział w dyskusjach oraz analizowała przykładowe sytuacje, ucząc się empatii i właściwego reagowania na trudności rówieśników.
W klasach 5b oraz 6b zostały przeprowadzone warsztaty na temat emocji, jak je rozpoznawać, jak sobie radzić z trudnymi emocjami.
Na korytarzu szkolnym przygotowano gazetkę ścienną zawierającą najważniejsze informacje dotyczące depresji, jej objawów oraz instytucji i telefonów zaufania, z których można skorzystać w sytuacjach kryzysowych. Materiały miały na celu zachęcenie uczniów do rozmowy oraz przełamywanie stereotypów związanych z problemami psychicznymi.
Dodatkowo zorganizowano spotkanie z pielęgniarką szkolną, która omówiła wpływ zdrowego stylu życia na samopoczucie psychiczne oraz wskazała, gdzie można uzyskać profesjonalną pomoc. Uczniowie mieli możliwość zadawania pytań i rozwiewania swoich wątpliwości.
Podjęte działania sprzyjały budowaniu atmosfery otwartości, wzajemnego wsparcia oraz wrażliwości na potrzeby innych, a także uświadomiły społeczności szkolnej, jak ważne jest reagowanie na pierwsze sygnały kryzysu psychicznego.
